Du har satt ett tufft mål, att förbättra din tid med 6 min! Då gäller det att träna så att du orkar mer. Hur tänker du arbeta för att kunna uppnå ditt mål? Glöm inte att skriva träningsdagbok! /ylva
Du har satt ett tufft mål, att förbättra din tid med 6 min! Då gäller det att träna så att du orkar mer. Hur tänker du arbeta för att kunna uppnå ditt mål?
SvaraRaderaGlöm inte att skriva träningsdagbok! /ylva